Информационный портал
 ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО
 ЭКОНОМИКА

    ВСЕ НОВОСТИ    |    ПОЛИТИКА И ОБЩЕСТВО    |    ЭКОНОМИКА    |    HI-TECH    |    E-BUSINESS    |    ПРОИСШЕСТВИЯ    |    НОВОСИБИРСК    |    ШОУ-БИЗНЕС
Новости / Hi-Tech / Клубника и голубика спасут женщин от инфаркта
 

Клубника и голубика спасут женщин от инфаркта
Фото с сайта sheknows.com

Клубника и голубика спасут женщин от инфаркта

Три порции клубники и голубики в неделю способны как минимум на треть сократить риск инфаркта у женщин. Это установили американские ученые, труд которых опубликован в Journal of the American Heart Association.

Как выяснилось, эти ягоды богаты натуральными флавоноидами, которые также встречаются в больших концентрациях в винограде и чернике. Специфический подкласс флавоноидов под названием антоцианины может помочь расширять артерии, противостоять образованию холестериновых бляшек и приносит другую пользу сердечно-сосудистой системе, отмечают авторы.

Голубику и клубнику легко включить в повседневный рацион женщины на неделе, это простое пищевое изменение может иметь большое значение для профилактики, отмечают исследователи.

Ученые обработали данные национального обзора по здоровью женщин в США, включающего истории 93,6 тысячи пациенток в возрасте от 25 до 42 лет. Женщины отвечали на вопросы о своем питании каждые четыре года на протяжении 18 лет. За весь период исследования было отмечено 405 инфарктов. При этом у женщин, употреблявших много голубики и клубники, риск сердечного приступа был на 32% меньше, чем у пациенток, включающих эти ягоды в рацион раз в месяц или еще реже. Это соотношение сохранялось даже если женщины из второй группы в целом ели много фруктов и овощей.

"Мы установили, если есть много подобных ягод в молодости, это может сократить риск инфаркта в дальнейшей жизни", — цитируются в пресс-релизе слова ведущего исследователя Эдина Кэссиди , руководителя факультета питания в Нориджской медицинской школе при университете Восточной Англии в Великобритании.

При этом влияние ягод на здоровье не зависело от таких факторов риска, как возраст, пол, кровяное давление, наследственность, вес, курение, употребление кофеина и алкоголя.

Дата: 15.01.2013, 17:37, Источник: info.sibnet.ru, Просмотров: 1244

Схожие новости по теме:

Злодеи украли тонну клубники
Фанаты "Дома-2" в шоке — ушел Клубничка
Клубника защищает от похмелья
"Червивая" клубничка
Клубника помогает замедлить старение
В Байкальске пройдет фестиваль клубники
Клубника со вкусом ананаса
На севере Томской области зацвела клубника
Жириновский будет собирать клубнику
Клубничный спам теряет популярность






РЕСУРСЫ РАЗДЕЛА

2020, SWEET211.RU | Сделано с любовью
Автор: Maksim Semeykin

Дизайн: Master Daemon
Web Builder Engine v.2.78c, 2004-2020

Страница создана за 0,0156 секунд
Версия сайта 3.4.4
Версия админовки 1.6.2f
SQL запросов: 5 Время: 0,015625 сек.

Сейчас: 05.12.2020, 18:32
Участник рейтинга sweet211.ru

синонимайзер текста онлайн Прошивка магнитолы Geely Atlas в Новосибирске Прошивка магнитолы Geely Coolray в Новосибирске